تبليغاتX
کوهنوردی.سنگنوردی.پزشکی کوهستان





























کوهنوردی.سنگنوردی.پزشکی کوهستان

 

نوشته شده در جمعه بیست و پنجم فروردین 1391ساعت 19:55 توسط امید

تعریف

بدن انسان بطور عادی ، دارای یک مکانیسم تنظیمی گرمایی میباشد و بر هم خوردن تعادل در این مکانیسم به نحوی که درجه حرارت بدن به طور غیر عادی بالا رود را گرمازدگی می نامند .

علائم

بالا رفتن دمای هوا موجب افزایش تبخیر آب بدن می شود و همراه با این تبخیرات، الکترولیت های سدیم و پتاسیم که جزء مواد ضروری بدن هستند نیز از بدن انسان خارج می شوند.

 تبخیر بیش از حد آب از بدن به علت گرمای زیاد،  سبب کاهش فشار خون می شود و درنتیجه خون به موقع  به کلیه ها و مغز نخواهد رسید.....


ادامه مطلب
نوشته شده در دوشنبه بیست و پنجم اردیبهشت 1391ساعت 17:48 توسط امید|

سلام و درود به دوستان گلم...

این هفته قرار بود برنامه شب مانی در قلعه ماران اجرا کنیم که به هم خورد...

دوستان موافق برنامه اتره بودند ما هم کوله رو بستیم واسه اون منطقه.

وارد جنگل که شدیم یه مقرار توقف کردیم که یه گروه دیگه هم به چشم می خوردند،از خان ببین آمده بودند،تعدادشون هم زیاد بود.

شروع به حرکت کردیم و یه سنگ مناسب پیدا کردیم یه کم بولدر کار کنیم،البته یه مقدار خیلی کم خیس بود!باران باریده بود و ما خبر نداشتیم!خلاصه تمیزش کردیم تا بشه چند تا حرکت بزنیم...

صبحونه رو همون جا خوردیم و بعد حرکت کردیم به سمت غار.خاک نزدیک ورودی غار خیلی نرمه و ریزش زیادی داره...

عکس بچه ها در ورودی غار..

یه حفره خیلی کوچیک انتهای غار هست که دیدنش بد نیست...خیلی باحال بود..

یه مقدار هم توی غار موندیم و بعد حرکت کردیم به سمت آبشار،گروهی که اول مسیر دیدیم هم رسیده بودند.

اینم عکس دوستان...


نوشته شده در یکشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1391ساعت 15:43 توسط امید|

سلام و دردود جمعه این هفته به پیشنهاد یکی از دوستان گروه پوما به منطقه مبارک آباد مینودشت رفتیم...

مسیر خوب و راحتی بود...اما آب مناسبی نداشت و آب رود خانه هم تمیز نبود...

در مسیر دو آبشار وجود داشت..من از آبشار اولی فرود اومدم...


کمپ!دوستان از پایین آبشار...

بعد از صبحونه با دوستم دانیال رفتیم یه سنگ مناسب پیدا کنیم برای بولدر..نبود...

یه دو ساعتی وقت گذاشتیم تا یه سنگ رو تمیز کنیم...

یه مقدار کار کردیم،برای اولین تجربه طبیعت بد نبود...

اینم عکس گروهی دوستان و برگشت...

نوشته شده در یکشنبه هفدهم اردیبهشت 1391ساعت 11:47 توسط امید|

سلام و درود به دوستان جمعه این هفته با گروه پوما به منطقه رجن رفتیم...

روستایی که در این منطقه است جمعیت زیادی ندارد و فقط چند نفر در آنجا زندگی می کنند...

برنامه خوبی بود خوش گذشت...


در راه...

Baro Bax

در راه برگشت دسته جمعی آقایون...


نوشته شده در دوشنبه چهارم اردیبهشت 1391ساعت 19:12 توسط امید|

به استحضار جامعه ی کوهنویسی میرساند با توجه به اطلاعیه های قبلی تا تاریخ 30 فروردین زمان برای اعلام پیشنهاد میزبانی داده شد و از روز 31 فروردین ماه تا پایان روز 3 اردیبهشت زمان برای رای گیری در خصوص میزبانی صعود قلم در نظر گرفته شده است .

دوستان می توانند 2 رای با اولویت اول و دوم در نظر بگیرند .

رای اول 10 امتیاز دارد و رای دوم 5 امتیاز

پیشنهادات بر اساس حروف الفبا :

1-     قله باقران - میزبان : آقای هزاری،مرتضی صالحی

2-     قله برف انبار- میزبان : آقای محمد نادعلی نسب

3-     جنگل و آبشار خرپاپ میزبان : آقای فرید صدقی

4-      قله قبله -میزبان : آقای سعید لک

ادامه مطلب در وبلاگ صعود قلم

رای من برای هفتمین دوره صعود قلم...

قله ی برف انبار قم

درود بر دوستان.

نوشته شده در سه شنبه بیست و نهم فروردین 1391ساعت 9:25 توسط امید|


آخرين مطالب
» دسترسی آسان
» گرما زدگی
» بولدر در اتره
» مبارک آباد.مینودشت
» رجن
» رای گیری برای انتخاب میزبان هفتمین صعود قلم
» اتره
» شیر کوهی...
» دانلود راک تریپ petzl 2011
» چگونه در طبیعت سرپناه مناسب پیدا کنیم؟
Design By : Pars Skin